Pranayam se Adhi vyadhi Nivaran । प्राणायाम से आधी व्याधि निवारण PDF
Pranayam Se Adhi vyadhi Nivaran
(प्राणायाम से आधी व्याधि निवारण)
Pranayam se Adhi vyadhi Nivaran । प्राणायाम से आधी व्याधि निवारण
इस पुस्तक के माध्यम से पाठक प्राणायाम की शक्ति और इसके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभाव को जान सकेंगे। इसे पढ़कर श्वास नियंत्रण के माध्यम से आधी व्याधियों का निवारण किया जा सकता है।
Language: Hindi
Publisher: Yugnirman Yojana Trust
Published Date: 2007
Size: 3.8MB
Pages: 188
Author: Brahmanvarchasa
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प्राणायाम एक प्राचीन योग तकनीक है जो श्वास-प्रश्वास पर आधारित होती है। यह न केवल मानसिक शांति प्रदान करता है, बल्कि शारीरिक व्याधियों को भी कम करने में सहायक होता है। वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से प्राणायाम शरीर में ऑक्सीजन के प्रवाह को सुधारता है और तनाव को कम करता है।
